Macadamia’s bestaan ook niet een voordeligste noten, doch leveren jouw lijf wél heel wat goede voedingsstoffen. Eén handje macadamianoten bevat meer dan de helft met jouw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mangaan; een essentieel mineraal vanwege dit behouden over sterke botten [10]. Vervolgens een filter koffiesoorten en tot slot zal je alle i